极速3D彩票平台

六和义_坚守品质/塑造品味/高品质快餐引领者

努力打造中国高品质快餐品牌/订单热线:400-6666-796/18055198193
当前位置: 极速3D彩票平台安徽六和义快餐有限公司 > 快餐资讯 > 快餐资讯 > 鸡胸肉不知道怎么做才好吃?这份攻略一定要收好!

鸡胸肉不知道怎么做才好吃?这份攻略一定要收好!

时间:2020-05-18 17:19:59  编辑:六和义快餐网络部   来源:六和义快餐有限公司
  俗话说,四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月徒伤悲。现在四月已经过去,五月也要过去一半,,小伙伴们都开始穿上了短袖短裙,再不减肥来不及啦,说到减肥食谱,很多人立刻能想到的就是鸡胸肉,鸡胸肉这种食材,热量低,蛋白质含量高,而且价格还很便宜,简直是减肥人群的首选。但是很多人不会烹饪鸡胸肉,做出来的鸡胸肉口感非常差,难以下咽,今天六和义大厨就来给大家推荐一道鸡胸肉的做法,就算不减肥的妹子也要先收藏哦~
\
香煎鸡胸肉
  1. 鸡胸肉两块,大概200克左右,洗净
  2. 划伤倒扣,这样作料比较容易进味道
  3. 放入盐、黄酒,抹匀,给鸡胸肉按摩一下,腌制15分钟
  4. 平底锅加热,倒入少量食用油,放入鸡胸肉,中火煎至两面微黄
  5. 倒入少量蚝油,大火煎1分钟转小火,入味
  6. 两面撒上黑胡椒粉,继续小火烹饪
  7. 收汁完成,切条装盘
  8. 将锅内剩余的汤汁浇在鸡胸肉上即可
 
六和义每日更新食谱,敬请关注!
\




上一篇:六和义营养师温馨提示:夏季饮食健康这几点一定要注意

下一篇:平菇新做法:脆皮平菇,外酥里嫩,一口一个,外酥里嫩

在线咨询

微信客服

18955182851

电玩棋牌 秒速赛车开奖 青海快3开奖结果 加拿大28 秒速时时彩 秒速时时彩平台 极速3D彩票 青海快3 青海快3 秒速时时彩开奖